Dolar 18,6408
Euro 19,6351
Altın 1.075,92
BİST 5.005,30
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 19°C
Hafif Yağmurlu
İstanbul
19°C
Hafif Yağmurlu
Paz 17°C
Pts 13°C
Sal 10°C
Çar 15°C

Bağırsak;,hızlandırıcı içecek tarifi

Bağırsak;,hızlandırıcı içecek tarifi
4 Ekim 2022 22:47
62

Doğal besinlerin şifasından yararlanıp bağırsak hızlandırıcı içecek tarifini kolayca hazırlayabilirsiniz. Kahvaltı veya öğle yemeğinden önce aç karnına içmenizi tavsiye ederiz. Bu sayede, sindirim ve boşaltım sistemi için faydalı olacaktır.

Tarçınlı detoks suyu yapımı

Bağırsak hızlandırıcı içecek tarifinde toz zerdeçal, oda sıcaklığında su ve taze sıkılmış yarım limonun suyunu kullanıyoruz. Gördüğünüz gibi, son derece kolay bulunan doğal besinler ile yapılıyor. Tam fayda görmek için 7 gün boyunca düzenli kullanım gerekiyor. Özellikle, ilk üç günden sonra tam etkisini göstermeye başlayacaktır.

Malzemeler,

  • 1 su bardağı oda sıcaklığında su
  • Yarım limonun suyu
  • 1 çay kaşığı toz zerdeçal

Hazırlanışı,

  1. Tüm malzemeleri bardakta karıştırın.
  2. Kahvaltı veya öğle yemeğinden önce aç karnına için.

Bağırsak hızlandırıcı içecek tarifi, aynı zamanda mükemmel bir ödem temizleyicidir. Kilo vermeniz için de yararlı olacaktır. Tabii ki öncelikli amaç, kolayca tuvalete çıkmak olduğu için her gün 3 litre su içmeyi sakın unutmayın.

Ayda bir kez 7 günlük kür halinde bu içeceği kullanabilirsiniz. Ayrıca, bağırsak sağlığı için yararlı kefir, yoğurt, zencefil, kabak gibi besinleri günlük beslenmenizde mutlaka yer verin. Her öğünden sonra evde veya dışarıda 10 dakika yürüyüş yapmak bağırsakları uyarır ve daha iyi çalışmasına yardımcı olur.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

%d blogcu bunu beğendi: